a. Berdiam lama di masjid
b. Jima’
c. Memotong rambut
MEMOTONG RAMBUT
Sebagian ulama, diantaranya ulama sufi dan Al-Ghazali, melarang potong kuku & rambut ketika haid atau junub sebagai anjuran untuk dijauhi dan bukan keharaman.
Namun, mayoritas ulama berpendapat bahwa perempuan yang haid tidak dilarang memotong kuku, rambut, rambut ketiak, rambut kemaluan, ataupun mencabut gigi, dan yang semisalnya.
SALAH
Ada beberapa jenis makanan yang harus kita hindari ketika haid, misalnya makanan atau minuman yang mengandung kafein, makanan manis seperti coklat atau es, daging sapi merah, makanan pedas, dan juga gorengan.
Makanan manis yang berlebih ternyata dapat meningkatkan hormon insulin pada tubuh yang akan berpengaruh terhadap keseimbangan hormon lainnya. Nah, hal ini bisa memengaruhi mood ketika haid, misalnya kita jadi lebih cemas dan gampang emosi.
BENAR
Penggunaan menstrual cups atau tampon tidak dilarang di dalam Islam. Jadi, kita boleh menggunakannya ketika haid.
Namun, penggunaan menstrual cups ini bisa disesuaikan lagi dengan preferensi dan kenyamanan masing-masing, ya!
BENAR
Ketika haid, perubahan hormon membuat tubuh kita lebih peka terhadap rasa sakit. Kulit kita juga jadi lebih sensitif.
Biasanya, kita akan merasakan sakit yang berlipat ganda jika melakukan waxing ketika haid. Karena itu, hindari melakukan waxing ketika haid, ya!
