Sindrom pramenstruasi merujuk pada berbagai gejala yang umumnya dialami perempuan di minggu-minggu sebelum menstruasi. Berikut jenis-jenis gejala PMS :

1. Gejala fisik
   • Sakit kepala
   • Kelelahan
   • Nyeri payudara
   • Timbul jerawat
   • Kram (perut)
   • Kembung
   • Sakit punggung dan otot
   • Diare
2. Gejala emosional dan perilaku
   • Perubahan suasana hati
   • Mudah marah
   • Kecemasan
   • Mudah menangis
   • Sulit tidur
   • Perubahan nafsu makan
   • Kehilangan konsentrasi
   • Perubahan gairah seksual

REFERENSI

• Mayo Clinic. 2022. Premenstrual syndrome (PMS). [Online] Available at: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/premenstrual-syndrome/symptoms-causes/syc-20376780#:~:text=Overview,some form of premenstrual syndrome [Accessed on 20 April 2022]

• Higuera, V. & Raypole, C. 2022. PMS: Premenstrual Syndrome Symptoms, Treatments, and More. [Online] Available at: https://www.healthline.com/health/premenstrual-syndrome [Accessed on 20 April 2022]
• NHS UK. 2021. PMS (premenstrual syndrome). [Online] Available at: https://www.nhs.uk/conditions/pre-menstrual-syndrome/ [Accessed on 20 April 2022]